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Bons hábitos ajudam a evitar as olheiras

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Quem nunca se olhou no espelho e se assustou com o surgimento de olheiras? Com o dia a dia corrido dos tempos atuais, às vezes parece que falta tempo para cuidar de nós mesmos. 

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7 dicas para evitar a fadiga ocular

1. Umidificadores de ar são uma solução para melhorar o ambiente de trabalho. Se faltar um, um copo com água sobre a mesa do escritório tem o mesmo efeito, porém menor.
2. Descansar os olhos por cerca de dois minutos a cada duas ou três horas de esforço ajuda…

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