Como está a sua pressão intra-ocular? Quando foi a última vez que você a mediu?

Um aumento anormal na pressão intra-ocular pode causar danos irreversíveis ao nervo óptico. Isso caracteriza a doença ocular conhecida como glaucoma, que é uma consequência do bloqueio da circulação de fluidos no interior do olho.

Apesar de causar danos irreparáveis à visão humana, o glaucoma pode ser completamente curado se tratado cedo. Caso o oftalmologista detecte o problema ainda em sua formação, é possível tratar o glaucoma antes que ele cause danos permanentes à visão. Isso só é possível com consultas regulares ao oftalmologistas e atenção aos níveis de pressão intra-ocular durante estas visitas.

O glaucoma não é uma doença fácil de detectar sem a ajuda de um profissional médico. Esta doença não causa dor, então dificilmente o paciente fica sabendo que há algo de errado. Por isso, é importante visitar o oftalmologista com regularidade ao longo do ano. Caso a doença não seja tratada a tempo, a visão pode ficar permanentemente danificada, de maneira que o paciente pode até ficar cego.

Cura para glaucoma

O tratamento do glaucoma é feito conforme o problema se manifesta. Em geral, é clínico e busca estabilizar possíveis alterações glaucomatosas através da diminuição da pressão intra-ocular.

A doença pode ser tratada com o uso de colírios, via oral, cirurgia a laser e combinações destes métodos. O objetivo é conter ao máximo a perda da visão e promover a manutenção da pressão intra-ocular.

O glaucoma é apenas um dos exemplos de doenças oculares que, se não tratadas cedo, podem ser irreversíveis. Lembre-se da importância de visitar o oftalmologista com regularidade.

Pessoas que usam muito computador – seja no trabalho ou em longos períodos de estudo – sofrem frequentemente de problemas na visão, que vão desde a coceira nos olhos até uma grave irritação ocular. Esse quadro é chamado também de Síndrome da Visão de Computador.

O olho seco pode ter diversas causas, porém uma das mais comuns é o uso do computador em ambientes com ar-condicionado. Os olhos ficam fixados no monitor por muito tempo e acabam piscando menos que o necessário, o ar-condicionado acelera o ressecamento dos olhos e com a falta das lágrimas, que são essenciais para a saúde dos olhos, podem surgir outro problemas e comprometer ainda mais a visão.

Confira 6 dicas para você usar o computador sem prejudicar os olhos:

Regule a iluminação do ambiente

Ficar exposto a um ambiente excessivamente iluminado, é tão prejudicial quanto olhar diretamente para a luz do sol. A dica é para quando estiver usando o computador, reduzir pela metade as luzes do ambiente. Uma boa saída também é posicionar sua estação de trabalho de forma que a luz entre lateralmente no ambiente.

Reduza o brilho

Superfícies plenas, assim como a tela do computador, produz brilho que pode provocar bastante cansaço nos olhos. Instale uma tela antirreflexo no monitor e procure substituir o branco brilhante das paredes (no ambiente de trabalho) por tons pastel e acabamento fosco.

Substitua o monitor

Monitores de cristal líquido cansam menos a vista do que os antigos de tubo, pois já vêm com superfície antirreflexo e melhor definição de imagens.

Ajuste corretamente

Cada vez mais equipamentos permitem diversos ajustes como brilho, tamanho, definição, contraste e cor. Faça o ajuste procurando deixar de forma agradável para sua vista. Não deixe o fundo da tela tão claro, nem tão escuro.

Pisque com mais frequência

Piscar é um ótimo remédio para a vista cansada, ao piscar você lubrifica os olhos e evita crises de olho seco e irritação ocular. Quando estiver fazendo qualquer atividade diante do computador, procure parar e descansar a vista. Pisque várias vezes seguidas, olhe para longe e para os lados, e só depois disso volte ao computador.

Faça um check-up ocular

Visitar o oftalmologista é de extrema importância, principalmente quando se trabalha diariamente em frente ao computador. Pelo menos uma vez por ano faça um check-up ocular.

Você sabe qual é a idade ideal para começar a cuidar da saúde ocular do seu filho? A resposta é: o quanto antes. Saber desde sempre a importância de cuidar dos olhos é essencial para que se possa tratar possíveis problemas graves o quanto antes e sejam maximizadas as chances de cura completa.

Muitas doenças oculares são assim: causam danos irreversíveis se não tratadas cedo e podem ser completamente curadas se diagnosticadas precocemente. Com as crianças não é diferente.

Através de uma avaliação ocular, é possível detectar se o bebê possui sintomas de glaucoma ou catarata congênitos. Outros problemas que podem ser diagnosticados nesta fase da vida incluem astigmatismo, miopia, hipermetropia e anomalias diversas. Por isso, não descarte a importância desta avaliação nos estágios iniciais da vida do seu filho.

Começando cedo

Para todas as crianças, o acompanhamento oftalmológico deve ser regular. A partir dos seis meses de idade, é possível detectar os primeiros sinais de estrabismo na criança. Quando tiver início a fase escolar, os pais precisam contar com o apoio dos professores para detectar alguma dificuldade da criança que possa ser sinal de problemas oculares.

É preciso ter atenção redobrada no caso de crianças prematuras. Aos três anos de idade, é preciso impreterivelmente passar pelo oftalmologista, apresentando algum problema ou não. Este exame é essencial para se detectar o surgimento de algo de anormal na formação dos olhos.

Lembre-se da importância de consultas regulares ao oftalmologista, independente da idade.

Parte integrante de muitos tratamentos de saúde ocular, o colírio requer uma administração especial. Deve ser utilizado com o máximo de cuidado e nunca sem prescrição médica. Além disso, é preciso pingar o medicamento da maneira correta. Afinal, se aplicado de forma errada, pode comprometer a eficiência do tratamento.

A seguir, nós vamos explicar como aplicar o colírio corretamente em 5 simples passos:

1. Pingue somente uma gota

Não exagere! Apenas uma gota basta para que o colírio faça o efeito desejado, independente do tratamento. Afinal, o olho humano só possui capacidade para uma gota: mais do que isso acaba escorrendo para fora.

2. Use a pálpebra

Muitos pacientes possuem aflição de pingar o colírio. Outros, simplesmente não conseguem administrar este tipo de medicamento sozinhos. Uma maneira fácil de vencer estes problemas é pingando o colírio na parte inferior da pálpebra, após puxá-la e formar uma espécie de bolsa.

3. Use a gravidade

Para que arriscar pingar o colírio para fora ficando de pé? Deite ou encoste a cabeça em um sofá e deixe que a força da gravidade ajude o colírio a chegar aos seus olhos.

4. Guarde-o corretamente

Assim como qualquer medicamento, o colírio deve ser guardado de forma adequada, para que a sua consistência não fique prejudicada. Evite que entre em contato com sujeira e bactérias, mantendo-o em espaço arejado.

5. Não utilize sem orientação médica

O colírio é um medicamento como qualquer outro. Somente use um colírio se ele foi prescrito para você pelo seu oftalmologista. Usar um colírio sem este tipo de orientação pode causar problemas oculares graves.

Com estas dicas, fica bem mais fácil administrar o colírio em si mesmo e dar continuidade ao seu tratamento. Lembre-se de sempre seguir estes passos para utilizar o colírio com toda a eficiência para o bem da sua saúde ocular.

O mecanismo de abrir e fechar os olhos, piscar, ou também chamado de pestanejar, permite que a lágrima seja distribuída por toda a superfície ocular, fazendo a lubrificação plena dos olhos. Em situação ideal, esse mecanismo ocorre cerca de quatro vezes por minuto. Porém, quando dormimos, nossas pálpebras permanecem persistentemente fechadas impedindo a lubrificação; para suprir essa necessidade, é estimulada a formação de outro tipo de secreção pela superfície ocular, a mucoide, que muitas vezes é mais crostosa, isto é, com o aspecto de muco propriamente dito, mas se tratando basicamente da mesma situação.

1. Lave as mãos frequentemente com água e sabão.

2. Caso não seja possível lavar as mãos com tanta frequência, tenha por perto álcool em gel.

3. Fique atento para não tocar os olhos depois de pegar em maçanetas ou andar em transporte público.

4. Evite tocar os olhos sem higienizar as mãos.

5. Evite usar maquiagem de outras pessoas.

6. Nunca use lentes de contato de outras pessoas.

7. Nunca use colírios utilizados anteriormente por pessoa com conjuntivite.

8. Não leve seu filho com conjuntivite para o berçário ou à escola até que o quadro tenha se resolvido.

9. Utilize apenas produtos descartáveis para limpeza e realização de compressas na área afetada pela conjuntivite (algodão, gaze ou lenço de papel), desprezando-os imediatamente após o uso.

10. Lave, regularmente, lençóis, fronhas e toalhas.

1) Por que a pálpebra treme? É possível ter cãibras nos olhos?
Semelhantes a uma cãibra muscular, os tremores palpebrais têm relação direta com o estresse tanto mental quanto físico. Em caso de estresse físico, o problema está associado a situações que determinam alguma dificuldade para enxergar, obrigando o paciente a contrair excessivamente a musculatura facial, gerando, como consequência, os espasmos.

2) É possível chorar debaixo d’água?
A situação psicológica/emocional que envolve a ação do chorar está diretamente relacionada à contração da musculatura facial que, composta de inúmeros músculos, favorece a compressão do saco lacrimal*, facilitando a intensificação do lacrimejamento, classificado como choro. Independentemente do meio, qualquer situação que envolva esse mecanismo gera o choro.

3) Por que enxergamos imagens em 3-D?
A visão é determinada pelas informações captadas pelos dois olhos. A associação em conjunto da função de cada um dos olhos permite gerar o que chamamos de estereopsia, ou seja, visão em profundidade, responsável por permitir uma resolução da imagem em 3-D.

4) Por que acordamos com remelas nos olhos?
O mecanismo de abrir e fechar os olhos, piscar, ou também chamado de pestanejar, permite que a lágrima seja distribuída por toda a superfície ocular, fazendo a lubrificação plena dos olhos. Em situação ideal, esse mecanismo ocorre cerca de quatro vezes por minuto. Porém, quando dormimos, nossas pálpebras permanecem persistentemente fechadas impedindo a lubrificação; para suprir essa necessidade, é estimulada a formação de outro tipo de secreção pela superfície ocular, a mucoide, que muitas vezes é mais crostosa, isto é, com o aspecto de muco propriamente dito, mas se tratando basicamente da mesma situação.